Omuzdaki güç kaybı ve ağrı: Sessiz hasarın belirtileri

Son zamanlarda omuz bölgesinde yaşanan sık görülen hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda gözlemleniyor. Uzun saatler bilgisayar karşısında kamasal şekilde çalışmak, düzenli olmayan aktivite, düzensiz oturma alışkanlıkları ve yaşla beraber oluşan dokuların aşınması, bu artışta önemli payı üstleniyor.

Gelişen yaşam koşullarıyla birlikte siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve limitat hareket birçok bireyde rapor ediliyor. İşte bu şikayetler vücudunuzun belirtileri hafif bir zararın işareti olabilir; genellikle fazla çalışma ve uygunsuz aktiflik nedeniyle kayıt altına alınmamış durumunda.